^{7 دليل براي ريزش مو در زنان}

^{اجازه دهيد قبل از بيان دلايل اين حقيقت را روشن كنيم كه تنها شما نيستيد كه ريزش مو را تجربه مي كنيد بلكه اكثر زنان چنين اختلالي را تجربه كرده اند . كم شدن مو در زنان به دلايل متفاوتي اتفاق مي افتد ولي بحث جدي در اين رابطه -حداقل در مورد زنان - صورت نگرفته است در بسياري از موارد دلايل ريزش مو قابل تشخيص و درمان است .
بنابر اين اجازه دهيد ابتدا بعضي از فاكتورهاي رايج كه باعث ريزش مو مي شود را بيان كنيم.
1- كمبود آهن : فقر آهن -در صورت داشتن يا نداشتن آنمي- مي تواند منجر به ريزش مو شود. ولي بهتر است قبل از اينكه خودسرانه از قرص هاي آهن مكمل استفاده كنيد با پزشك خود در اين زمينه مشورت كنيد  تا از در صورت تشخيص نياز توسط پزشك از مكمل ها استفاده كنيد. زيرا آهن بيش از اندازه در بدن نيز منجر به بروز بعضي مشكلات مي شود.
2- اختلالات غده تيروئيد: در هر دو حالت كم كاري يا پركاري غده تيروئيد ريزش مو اتفاق مي افتد.
3- كاهش مقدار استروژن: خيلي از زنان ، ريزش مو را در دوران يائسگي و بعد از آن تجربه مي كنند . زمانيكه ترشح مقدار استروژن در بدن كاهش مي يابد. ساير تغييرات هورموني- براي مثال تغيير ميزان استفاده از داروهاي ضد حاملگي - نيز مي تواند منجر به ريزش مو شود.
4- تغييرات هورموني بعد از حاملگي : مادراني كه تازه كودكان خود را متولد كرده اند از ابتدا تا بعد از 6 ماه نيز ريزش مو را تجربه مي كنند و اين زماني است كه مقدار استروژن در خون در حال  برگشت به مقدار نورمال است. در حقيقت چيزي كه به نظر ريزش موي شديد مي آيد در واقع تنظيم چرخه رشد طبيعي مو است 0( نسبت به زمان حاملگي كه در اثر ميزان زياد هورمون ريزش مو از حد نورمال كمتر مي شود)
telogen efflovium-5-(تلوژن افلووين): اين يك اصطلاح براي بيان ريزش مو به صورت موقت و ناگهاني است كه در اثر استرس يا جراحي اتفاق مي افتد و به طور عمومي تا دو ماه بعد از بيماري ادامه دارد (اين اصطلاح همچنين براي بيان ريزش ناگهاني مو كه در نتيجه يكي از علت هاي ذكر شده اتفاق مي افتد مانند تغييرات هورموني بعد از زايمان نيز صدق مي كند.)
6- داروها: خيلي از داروها منجر به ريزش مو مي شود . بنابر اين اگر اين مسئله براي شما نگران كننده است بهتر است با پزشك خود در مورد مصرف داروهاي جايگزين مشورت كنيد.
7 - مقدر زياد ويتامين آ يا سلنيوم: در موارد نادر ممكن است از اين مكمل استفاده شود زيرا در بسياري موارد مصرف مولتي ويتامين نياز را مرتفع مي كند.
مطالعات متعدد اخير كه در مورد علت ريزش مو در مردان صورت گرفته نشان مي دهد كه مصرف دخانيات نيز باعث افزايش ريزش مو مي شود اما مشخص نيست كه در زنان نيز چنين تاثيري داشته باشد . اما به طور كلي مصرف سيگار بنابه دلايل بسيار مضر است . بنابراين فرق نمي كند كه آيا ريزش مو نيز در بين اين دلايل باشد يا نه.
 اما بهترين كار براي كسي كه ريزش مو را تجربه كرده اين است كه دليل اصلي را شناسايي و درمان كند. و بهترين نقطه براي تشخيص انجام تست خون است تا ازاين طريق ميزان آهن، هورمون هاي تيروئيد و وضعيت استروژن خون مشخص شود.
اگر پزشك علت قابل درمان براي ريزش مو تشخيص نداد ممكن است ريزش مو نتيجه فاكتورهاي ژنتيكي باشد كه غير قابل اجتناب است اما با اين حال داروهايي و جود دار كه رشد دوباره مو را تحريك مي كند.
• روگان(نام تجاري براي داروي ماينوكسيدل): اين دارو به صورت موضعي مصرف مي شود يعني به صورت مستقيم روي پوست سر ماليده مي شود و با اتساع رگ هاي خوني پوست سر ، خون رساني به پوست سر راافزايش مي دهد . در نتيجه فوليكول ها ي مو مواد مغذي و اكسيژن  بيشتري دريافت مي كند و در فوليكول هاي مو شروع به بزرگتر شدن مي كند و بعد از مدتي موها پر پشت تر مي شود. البته قابل ذكر است كه زنان حامله و شيرده نبايد از اين دارو استفاده كنند.
• پروپسيا(نام تجاري براي داروي فناسترايد): اين دارو به صورت قرص به فروش مي رسد و مانع تبديل تستسترون به دهيدروتستسترون يا DHT مي شود (دهيدروتستسترون هورموني است كه به تدريج باعث كم شدن فوليكول هاي مو و درنتيجه كم شدن چرخه رشد مو مي شود) البته اين دارو براي  درمان ريزش مو در مردان تجويز مي شود اما ممكن است مانع ريزش مو در زنان نيز شود. البته همان طور كه درمورد داروي اول بيان شد زنان حامله يا زناني كه قصد حامله شدن دارند نبايد از اين دارو استفاده كنند. مطالعات در مورد خاصيت مصرف اين دارو در زنان به نتايج ضد و نقيصي رسيد ه لذا مصرف اين دارو درمورد تمام زنان كارساز نيست.
البته در مورد دو داروي ذكر شده لازم است به اين نكته اشاره شود كه مادامي كه اين دارو مصرف مي شود ريزش مو قابل درمان و كنترل است ولي اگر درمان كنار گذاشته شود وضعيت به حالت قبل برميگردد.
با آرزوي داشتن زلف هاي قابل ستايش}

^{دانستني هاي مفيد در مورد رنگ كردن مو}

^{امروزه استفاده از رنگ مو در دنيا گسترش چشمگيري يافته به طوري كه استفاده از رنگ مو نيز همانند عطر در فصول مختلف تغيير مي‌كند.}

^{در حال حاضر با شروع فصل تابستان متقاضيان به سمت رنگ روشن گرايش پيدا مي‌كنند، اما با تغيير فصل و شروع سرما رنگ‌هاي تيره جانشين رنگ روشن مي‌شود.
گاهي براي پوشاندن تار‌هاي سفيد مو يا زيبا‌تر جلوه دادن موها از رنگ‌هاي شيميايي استفاده مي‌شوداين رنگ‌ها با انواع و اقسام مارك‌ها و بسته‌بندي‌ها و با كاربرد‌هاي مختلف در بازار وجود دارند، اما پزشكان به اين نتيجه رسيده‌اند كه رنگ كردن بيش از حد مو مي‌تواند سلامتي انسان را به مخاطره بيندازد.
نتيجه تحقيقات جديد نشان مي‌دهد آن دسته از افرادي كه بيش از 9 بار در سال مو‌هاي خود را با رنگ‌هاي شيميايي رنگ مي‌كنند، بيشتر در معرض ابتلا به نوعي سرطان خون قرار دارند.
به گفته پزشكان، مردم معمولا 6 تا 8 بار در سال از رنگ مو استفاده مي‌كنند، اما اگر اين ميزان به بيش از 9 بار برسد، احتمال دچار شدن به اين نوع از سرطان هم 60درصد افزايش مي‌يابد.
رنگ‌هاي مو اصولا به دو دسته طبيعي و شيميايي تقسيم‌بندي مي‌شوند كه رنگ موهاي طبيعي يا گياهي از برگ گياهان حاوي رنگدانه مانند حنا، روناس، خضاب، بابونه، ايديگو و موارد ديگر به دست مي‌آيند. به اين صورت كه مثلا در مورد حنا (Henna) برگ اين گياه ابتدا خشك سپس پودرشده و به صورت خمير در آمده و روي مو گذاشته مي‌شود. البته حنا را مي‌توان به صورت منفرد يا در تركيب با گياهان ديگري مثل اينديگو و بابونه هم استفاده نمود. مزيت رنگ موهاي گياهي، طبيعي بودن و ايمني نسبي آنها است، اما رنگ موي طبيعي تنوع لازم را ندارند و نتايج آن غير قابل پيش‌بيني است، همچنين دريچه‌هاي مويي كه با اينگونه مواد رنگ شده مسدود مي‌شود. بنابراين دكلره و بي‌رنگ كردن مو بسيار مشكل و گاهي نشدني خواهد شد. از اين رو دسترسي به رنگ‌هايي با پايه روشن در آينده امكان‌پذير نخواهد بود، اما رنگ موهاي شيميايي، اين گونه رنگ‌ها از مواد شيميايي ساخته مي‌شوند. بزرگترين مزيت رنگ موهاي شيميايي تنوع رنگ‌ها و عيبشان ايمني كمتر خصوصا در فرمولاسيون‌هاي غيراستاندارد است.
رنگ موها، اصولا به 3 دسته تقسيم‌بندي مي‌شوند: موقت، نيمه دائمي و دائمي. رنگ‌موهاي موقت، سطح مو را رنگ مي‌كنند و به بدنه مو (شفت) نفوذ نمي‌كنند. دوام اين رنگ‌ها به اندازه حداكثر يك يا 2 بار شست و شو است. رنگ‌موهاي نيمه‌دائمي، به بدنه موها نفوذ مي‌كنند، اما واكنش شيميايي حين رنگ شدن موها اتفاق نمي‌افتد. رنگ حاصل از اين نوع، بين 5 تا 10 بار شست‌وشو دوام مي‌آورد. رنگ‌موهاي دائمي، با انجام واكنش شيميايي، رنگي دائمي پديد مي‌آورند كه معمولا با شست‌وشو از بين نمي‌رود.
عوارض استفاده از رنگ مو
با توجه به تمايل روز افزون نسل جوان به استفاده از انواع رنگ‌هاي شيميايي بر روي موها، محققان در مورد استفاده از اين گونه رنگ‌ها و عوارض سوء آنها هشدار دادند. رنگ‌كردن مو مي‌تواند منجر به آلرژي و علايم جدي در افراد شود.
گاهي اوقات رنگ كردن مو سبب ايجاد آلرژي مي‌شود كه خارش و قرمزي پوست سر از آن جمله‌اند و در مواردي با سوزش نيز همراه است و گاهي اوقات حتي منجر به تورم مي‌شود.
رنگ كردن مو منجر به حساسيت پوست و امراض پوستي مانند اگزما در صورت و قسمت پيشاني خواهد شد و گاهي اوقات خون مردگي در سر را نيز در پي خواهد داشت. بررسي‌ها نشان مي‌دهد كه حدود دو سوم رنگ موها شامل مواد شيميايي است، در صورتي كه اين مواد شيميايي اگر از 6‌درصد بيشتر باشد براي پوست سر بسيار مضر خواهد بود. از اين رو رنگ‌هاي طبيعي به دليل نداشتن مواد شيميايي براي پوست سر بسيار مفيدتر است.
گفتني است كه بر خلاف تصور رايج، رنگ‌هاي تيره، پرخطرتر بوده و ريسك ابتلا به سرطان را تا 50درصد بالا مي‌برند. از سويي ديگر گروهي از محققان هم اعلام كرده‌اند آرايشگراني كه به طور مداوم در تماس با رنگ‌هاي شيميايي هستند، در معرض ابتلا به سرطان مثانه قرار دارند.
از همين رو توصيه مي‌شود اين افراد هنگام تماس با رنگ‌هاي شيميايي از دستكش‌هاي ضخيم و مقاوم استفاده كنند.
از سوي ديگر استفاده زياد از رنگ مو باعث خشكي، شكنندگي و ريزش موي سر در زنان مي‌شود. وضعيت طبيعي مو با استفاده از رنگ مو دچار تغيير مي‌شود به طوري كه استفاده زياد از رنگ مو موجب خشكي و شكنندگي مو مي‌شود؛ همچنين ريزش منطقه‌اي موي سر با استفاده زياد از رنگ مو اتفاق مي‌افتد.
توصيه‌هاي ويژه براي كاهش خطر
1.هرگز رنگ مو را بيشتر از زمان تعيين‌شده، روي موهاي خود نگه نداريد.
2.بعد از طي مدت مقرر، حتما پوست سرتان را به دقت با آب بشوييد.
3.هنگام استفاده از رنگ مو، از دستكش استفاده كنيد.
4.دستورالعمل روي بسته‌بندي رنگ مو را به دقت رعايت كنيد.
5.از مخلوط كردن 2 نوع رنگ مو خودداري كنيد؛ چرا كه با اين كار ممكن است واكنش شيميايي اتفاق افتد و ماده خطرناك تازه‌اي پديد آيد.
6.قبل از هر بار استفاده از يك نوع رنگ مو، حتما كمي از آن را روي پوست دست‌تان امتحان كنيد و درصورت عدم‌بروز واكنش حساسيتي، مانند قرمزي و تحريك، آن را روي موها به كار ببريد.
7.ابروها و مژه‌هاي خود را با رنگ‌موهاي شيميايي رنگ نكنيد.
8.سعي كنيد رنگ كردن موها را تا حد امكان و تا زماني كه بالا رفتن سن، آنها را خاكستري كرده است، به تعويق بيندازيد. حنا، به‌عنوان يك رنگ طبيعي جايگزين بدون عارضه، براي رنگ كردن سالم موها توصيه مي‌شود. رنگ‌هاي حاوي استات سرب نيز بر انواع ديگر ترجيح دارند.
تاريخچه رنگ مو
رنگ كردن مو از گذشته‌هاي دور متداول بوده است. يونانيان باستان از صابون‌هاي زبر و بي‌رنگ كننده و حنا براي تغيير رنگ موهاي خود استفاده مي‌كردند. چنين اقدامي در ميان آنان نشانه شجاعت و شهامت تلقي مي‌شد. روميان رنگ‌هاي تيره را بيشتر مي‌پسنديدند. آنها رنگ تيره را با جوشاندن پوست گردو و تره فرنگي به دست مي‌آوردند. در دنياي مدرن نيز بازار رنگ مو همچنان داغ است. بر اساس آمار، 95‌درصد از زنان از رنگ مو استفاده مي‌كنند. در چند دهه پيش، عامه مردان از رنگ مو استفاده نمي‌كردند و مردان با موهاي رنگ‌شده اسباب تمسخر سايرين بودند. اين روزها مردان هم به تبعيت از زنان براي پوشاندن موهاي سفيد خود از رنگ مو استفاده مي‌كنند.}

 

مدل ارایش صورت ,  مدل ارایش صورت

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

رژ لب، ۱۲۵ ساله شد

رژ لب امسال ۱۲۵ ساله شد. البته روژلب به شکل امروزیش 125 ساله شد، وگرنه استفاده از لوازم آرایش ، تاریخی ۵۰۰۰ ساله دارد. قدیمی‌ترین روژلب را باستان شناسان در شهر سومری اور یافتند که متعلق به ۳۵۰۰ سال قبل از میلاد است.

زنان سومری، مصری و رومی برای آرایش خود از موادی مثل حنا، لاجورد، زعفران، موم عسل و بسیاری مواد طبیعی دیگر استفاده می‌کردند.

معصومه ویک، متخصص زیبایی پوست از آمریکا، می‌گوید:

“در آنزمان مصری‌ها از حنا استفاده می‌کردند برای این که لب و دستهایشان را رنگ کنند و حتا چیز جالب این است که کلوئپاترا مثلا پوست سوسک و پولک ماهی استفاده می‌کرده است. مصری ها پوست سوسکهای مختلف رنگهای مختلف می‌گرفتند و ازپولک ماهی برای درخشندگی و اینها استفاده می‌کردند. به این صورت که این مواد را خُرد می‌کردند و بعنوان ماتیک استفاده می‌کردند.”

زنان یونانی برعکس سومری ها در ملاء عام آرایش نمی‌کردند، این کار مختص هنرمندان و یا خانم بدها بود. ولی در ژاپن قدیم آرایش یک پرستیژ برای زنان اقشار بالای جامعه بحساب می‌آمده. زنهای ژاپنی مخلوطی از عسل، موم و مواد رنگی را بر لبهایشان می‌مالیدند که ترکیب آن به ماتیک های امروزی نزدیک است. آرایش کردن در دوران باروک هم در میان زنان ثرومتند و از طبقات بالای جامعه بسیار متدوال بود. ملکه الیزابت اول با پودر سفید و ماتیک قرمز در مجامع ظاهر می‌شد.

برخلاف الیزابت اول، ملکه ویکتوریا بشدت با آرایش کردن مخالف بود. او از سال ۱۸۳۷ تا پایان عمرش یعنی بیش از ۶۳ سال بر بریتانیا سلطنت کرد.

ملکه ویکتوریا که بر یکی از قدرتمندترین امپراطوری های زمان خود تکیه زده بود، از نفوذی گسترده برخوردار بود و این نفوذ باعث شد برای مدتی طولانی صندوقچه زنان اشراف از رنگ و بوی لوازم آرایش محروم شود.

در هنگام آرایش چشم، استفاده کردن از سایه های تیره باعث کوچکتر نشان دادن چشم میشود و این حالت کوچک بنظر آمدن چشم در زمانیکه پوست صورت سفید تر باشد بیشتر میشود.

برای اینکه چشم شما درشت تر به نظر بیاید بهتر است که از سایه های روشن و کمرنگ استفاده کنید، همیشه از یک رنگ بسیار روشن برای زمینه چشم استفاده کنید بعد سایه مورد نظر را برروی چشم کار کنید و به این نکته باید توجه داشت که حتما بعد از زدن سایه، خط چشم را بکار ببرید، زیرا کشیدن خط در مرحله اول و بعد استفاده از سایه باعث تار شدن خط چشم میشود.

هیچ وقت از خط چشم برای کشیدن خط در داخل مژه های پایین چشم استفاده نکنید زیرا این کار باعث کوچکتر به نظر آمدن چشم شما می گردد.

مهم نيست که چه سن و سالی داريد و يا موهای شما از چه جنسی است، مهم اين است که با عوامل ريزش موهايتان آشنا شويد و تا جايی که ميتوانيد با آنها مقابله کنيد.
شامپو کردن، شانه زدن يا برس کشيدن ميتواند با شکستن مو به آن آسيب برساند. استفاده از کرم ها يا نرم کننده ها پس از شامپو زدن، مو را نرمتر و شانه کردن آن را راحت تر ميکند. موی خيس شکننده تر از موس خشک است.
استفاده نادرست از لوام آرايش مو، بسياری از زنان و مردان از مواد شيميايی برای موی سرشان استفاده ميکنند، مانند رنگها،مقاوم کننده ها و فرهای دائمی. اگر اين وسايل به درستی مورد استفاده قرار نگيرند به مو آسيب ميرسانند. به هر حال اگر استفاده از اين مواد بسيار زياد و به دفعات باشد، ميتواند مو را ضعيف و شکننده کند. اگر اين مواد مدت طولانی روی سر بمانند، ميتوانند مو را ضعيف و شکننده کنند.
در آرايش مو مانند دم اسبی بستن ئ يا بافتن که باعث کشيده شدن مو ميشوند، نبايد خيلی محکم مو را کشيد و بست زيرا کشيده شدن دائمی مو باعث ايجاد کم خونی مخصوصا در حاشيه پوست سر ميشود.
اگر مويی را که قبلا رنگ شده دوباره رنگ کنيد، به مو آسيب ميرسد. اگر موی شما بر اثر استفاده از اين گونه مواد شکننده شده باشد، بهتر است مدتی از اين مواد استفاده نکنيد تا موهايتان رشد کرده و تقويت شوند.
از خشک کردن مو با حوله و شانه زدن و برس کشيدن خشونت آميز مو بايد جدا خودداری کرد.
از قانون صد بار برس کشيدن ديگر پيروی نکنيد، چرا که به موی شما آسيب ميرساند. در عوض از شانه های دانه درشت با فاصله زياد و برس هايی با سر نرم و ملايم استفاده کنيد.
هنگامی که يک خانم باردار است موهای او بيشتر رشد ميکند اما پس از وضع حمل، موها وارد دوره استراحت ميشوند. بعضی خانمها طی دو تا سه ماه متوجه ريزش موهايشان ميشوند. اين ريزش ممکن است از يک تا شش ماه طول بکشد اما بالاخره برطرف خواهد شد.
بيماريها ميتوانند باعث شوند که مو در مرحله استراحت قرار گيرند. شخص ممکن است چهارهفته تا سه ماه پس از تب بالا و بيماری سخت همراه با عفونت، با ديدن ريزش شديد مو شوکه شود اما اين مشکل معمولا خود به خود برطرف ميشود.
هم کمکاری و هم پرکاری غده تيروئيد ممکن است ايجاد کم مويی کند. پزشک شما ميتوانيد با تست های آزمايشگاهی بيماری تيروئيد شما را تشخيص دهد. ريزش موی ايجاد شده بر اثر بيماری تيروئيد ميتواند با درمان صحيح برطرف شود.
بعضی از مردم به رژيمهای شديد و سخت غذايی رو می آورند که ميزان پروتئين آن کم است و يا دارای عادات غذايی بسيار غيرطبيعی هستند. آنها ممکن است دچار سوتغذيه پروتئين شوند. بدن با رفتن به مرحله استراحت رشد مو ، پروتئين را ذخيره ميکند و در نتيجه رشد مو دچار اختلال خواهد شد. ريزش بسيار شديد موی سر دو تا سه ماه بعد اتفاق خواهد افتاد و موها به آسانی از ريشه کنده خواهند شد. این وضعیت را میتوان با خوردن پروتئين کافی برطرف کرد.
مصرف بعضی داروها ممکن است ريزش موی موقت را به همراه داشته باشد، مثل داروهايی که برای ناراحتی هايی که در زير مورد استفاده قرار ميگيرند: نقرس، آرتروز، افسردگی فشارخون بالا. مصرف مقدار زياد ویتامين آ نيز ممکن است باعث ريزش مو شود.
بعضی از روشهای درمان سرطان تقسيم سلول ها در سلول های مو تاثير ميگذارند و آن را متوقف ميکنند. موها نازک ميشوند و به محض خروج از پوست سر ميشکنند. بيماران ممکن است حتی نود درصد موهای سرشان را از دست بدهند. البته موها پس از اتمام دوره درمان دوباره رشد خواهند کرد.
خانم هايی که در دوران استفاده از قرص های ضدبارداری دچار ريزش مو ميشوند، معمولا زمينه ارثی برای نازک شدن مو دارند. در صورت نازک شدن مو، بيمار ميتواند با متخصص زنان برای تعويض ثرص ضد بارداری اش مشورت کند.

تشـخیـص رنـگ پوست در انتخاب نوع و رنگ آرایش، نقش
مهمی را ایفا می کند؛ اما شاید ندانید که چگونه میتوانید
رنـگ و حـالت پـوست خـود را تشخیص دهید. باید به دنبال
چـه چـیـزی باشید؟ بـه عنـوان مـثـال اگر پوستتان در حالت
کـلی بـی رنـگ باشد، اما مناطقی از قرمزی و یا بی رنگی
داشـته بـاشـد، چـطور؟ نـکته جالب اینجاست که تشخیص
تـون پـوست آنـقدرهـا هـم که شما تصور می کنید، دشوار
نیـست. یـک روش سـاده شـنــاسایی این است که ببینید
زمـانیکه پوستتان در معرض آفتاب قرار می گیرد می سوزد
و یا برنز می شود:
1- اگر پوست شما به راحتی برنزه می شود میزان ملانین طبیعی پوست شما (رنگ دانه ای که به طور طبیعی موجب رنگ دادن به پوست می شود) در سطح بالاتری قرار دارد و به احتمال زیاد زمینه رنگ پوست تونی است.

بقیه در ادامه مطلب

اگرچه بیشتر خانم‌ها آرایش کردن را بلدند و اغلب اوقات، آرایش را خودشان انجام می‌دهند اما به هر حال در روش آرایش، اشتباه می‌کنند. هم اشتباهات و هم توصیه‌ها را بخوانید.

رنگ‌ها و جعبه‌های بزرگ و کوچک با بسته‌بندی‌های جالب در فروشگاه‌های عرضه لوازم آرایشی بهداشتی، این محصولات را به یکی از پرفروش ترین کالاها تبدیل کرده است. آرایش کردن راهی برای زیباتر شدن است و راه و روش خاص خودش را دارد تا به زیبایی‌ طبیعی چهره لطمه‌ای وارد نسازد.